Técnica de marketing: o bota-abaixo

Nunca estive tão perto de me sentir velha e acabada como quando me inscrevi no ginásio e tive direito a uma sessão com um Personal Trainer (PT).
Estas sessões são muito úteis, principalmente para quem nunca frequentou ginásios (como eu), porque é definido um plano de treino, aprendem-se exercícios e métodos.
Mas ouvir frases como:
"Está tão em baixo de forma…";
"É bom que comece a treinar agora ou daqui a uns anos terá problemas"
ou "No seu caso, recomendo vivamente que apenas faça exercício acompanhada"
abala qualquer auto-estima…
O que me vale é que eu não sou gaja de dar ouvidos a qualquer um.
Mesmo quando têm músculos bem definidos e sorriso pepsodent.
E tenho consciência que o que eles querem é vender sessões de PT.
Por isso, ri-me desta conversa e vou arriscando fazer exercício sem ser acompanhada por um profissional (sou uma doida!).
Mas admitindo que eu era gaja para dar algum crédito aos "avisos", eu não sei se compraria sessões de PT…
Acho que aderia antes a sessões do tipo Bridget-Jones: noites inteiras a comer caixas de chocolates, a ver televisão, a pensar como era bom quando eu era nova e rijinha e a insultar o ser cruel e desprezível que me tinha aberto os olhos e feito ver que os 20 já foram há muito tempo e nunca mais voltam…